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Invecchiamento: di cosa ha bisogno il nostro corpo con l’avanzare dell’età

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Man mano che il tempo passa il nostro corpo subisce dei cambiamenti e gradualmente procede verso il processo d’invecchiamento. Lentamente le cellule rallentano il turn over e cominciano a comparire i primi segni sulla pelle, il tono muscolare cambia e ci sentiamo più stanchi.  

Per mantenere il nostro corpo reattivo possiamo come sempre affidarci ad una sana alimentazione, è importante infatti considerare che dovremmo limitare il consumo di alcuni cibi, diminuire il consumo di alcol e cessare cattive abitudini come il fumo. 

La principale causa che innesca l’invecchiamento è l’incapacità del nostro corpo di assorbire e trasformare alcuni nutrienti come veniva fatto in precedenza, per questo è fondamentale assumere degli integratori alimentari per compensare. 

Un’attenzione particolare va riservata alle donne che con l’età arrivano alla menopausa sperimentando una profonda trasformazione del corpo, necessitando di riequilibrare l’organismo con vitamine e minerali per mantenersi in salute. 

Ma quali sono le principali problematiche che potremmo incontrare e quali integratori alimentari assumere? 

Digestione: sono diversi i cambiamenti dettati dall’invecchiamento che possono influenzare l’alimentazione, ad esempio: è possibile che si registri una riduzione della funzionalità gastrica e intestinale, comportando difficoltà digestive, alterazione dell’assorbimento di determinati nutrienti o stitichezza. 

Phyto Gonfiore è un mix di piante ed elementi naturali che migliorano la sensazione di gonfiore e aiutano la digestione, favorendo il transito intestinale. Al suo interno troviamo: timo, anice, finocchio, cumino, genziana, lavanda e amido di riso fermentato. 

Colesterolo: con l’età il tessuto adiposo aumenta del circa il 35%, con conseguente formazione di quelle che vengono chiamate MAD CELLS (cellule impazzite) che non riescono più a immagazzinare i trigliceridi e quindi causano un aumento del colesterolo e di patologie dell’apparato cardiocircolatorio. 

RESCUE COL è un integratore alimentare a base di estratti vegetali, quali la Monocolina da riso rosso fermentato, che aiutano a controllare i livelli di colesterolo nel sangue. Nello specifico permette di agire sul colesterolo totale dato dalla somma del colesterolo HDL (buono) e LDL (cattivo), e in minor percentuale del colesterolo VLDL. Nonostante il colesterolo sia un costituente biologico fondamentale dell’organismo, quando, però, è presente nel sangue in concentrazioni al di sopra della norma diventa un nemico per la tua salute.   

Ossa: la fragilità è un grosso problema quando si parla d’età; infatti, si stima che in Italia circa 5.000.000 di persone, tra cui l’80% sono donne, soffra di osteoporosi. 

Vitamina D3:  L’integratore Vitamina D3 favorisce l’assorbimento di calcio fosforo a livello intestinale, sostenendo la funzione muscolare e il corretto sviluppo e mantenimento di denti e ossa. Può aiutare a prevenire patologie a carico delle ossa quali l’osteomalacia e l’osteoporosi, inoltre, contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario. 

La dieta può soddisfare solo il 20-25% del fabbisogno quotidiano, infatti, integrare una quantità adeguata di Vitamina D è importante per il benessere e la salute dell’organismo. 

L’integratore alimentare VITAMINA D3 contiene all’interno di una sua sola goccia la massima concentrazione di VITAMINA D, pari a 2000 UI. 

Pelle: l’immagine nello specchio che cambia è l’inevitabile percorso dell’età, la nostra pelle non riesce più a produrre i quantitativi di Collagene necessari per evitare la formazione di rughe e lo svuotamento del viso. Nonostante la perdita di Collagene inizi nel periodo tra i 18 e i 29 anni, al raggiungimento dei 40 anni si registra una diminuzione circa dell’1% all’anno. Proseguendo, intorno agli 80 anni la sintesi di questa proteina si riduce del 75% rispetto ai casi dei giovani adulti. Il Collagene si altera e si riduce notevolmente con l’età. L’alterazione nella qualità e quantità delle fibre comporta la riduzione dell’idratazione ed elasticità cutanea, la visibilità di segni dell’invecchiamento.  

Skin Plump: è un integratore ad alta concentrazione di Collagene, Acido Ialuronico e Vitamina C, ideale per proteggere le cellule dal danno ossidativo e mantenere la pelle elastica, tonica e compatta. A completare l’azione sinergica di questi ingredienti: Cacao, Resveratrolo e Astaxantina 

FONTI: 

https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/alimentazione/dieta-quali-sono-i-cambiamenti-determinati-dallinvecchiamento#:~:text=Tra%20i%20significativi%20cambiamenti%20che,alimenti%20che%20ne%20sono%20ricchi.

https://www.salute.gov.it/portale/donna/dettaglioContenutiDonna.jsp?area=Salute+donna&id=4491&menu=patologie#:~:text=Si%20stima%20che%20in%20Italia,sono%20donne%20in%20post%20menopausa.

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